Utiel: Encuentra Asistencia Psicológica Itinerante

Miss Helma

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Post on Nov 05, 2024

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Utiel: Encuentra Asistencia Psicológica Itinerante

¿Te encuentras en una situación difícil y necesitas apoyo psicológico? No estás solo. El Ayuntamiento de Utiel ha puesto en marcha un servicio de Asistencia Psicológica Itinerante, una iniciativa crucial para brindar atención a la población que necesita ayuda emocional.

¿Qué es la Asistencia Psicológica Itinerante?

Este servicio ofrece atención psicológica gratuita a los residentes de Utiel que se enfrentan a dificultades emocionales, como ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja, duelo, etc.

¿Por qué es tan importante?

Muchas personas no buscan ayuda psicológica por miedo al estigma, la falta de recursos económicos o simplemente por desconocimiento de las opciones disponibles. La Asistencia Psicológica Itinerante busca romper estas barreras y hacer que la ayuda mental sea más accesible.

¿Cómo funciona el servicio?

El servicio se basa en visitas periódicas de un psicólogo profesional a diferentes puntos del municipio. Esto permite a los usuarios acceder a la ayuda que necesitan sin necesidad de desplazarse a otro centro.

¿Dónde puedo encontrar el servicio?

Puedes encontrar información sobre las fechas y lugares de las visitas del psicólogo en la página web del Ayuntamiento de Utiel, en las redes sociales o consultando los tablones de anuncios del municipio.

¿Qué puedo hacer si necesito ayuda?

Si necesitas ayuda psicológica, no dudes en contactar con el servicio de Asistencia Psicológica Itinerante. No estás solo y la ayuda está disponible.

Consejos para mejorar tu salud mental

Además de buscar ayuda profesional, existen algunas cosas que puedes hacer para mejorar tu salud mental:

• Habla con alguien en quien confíes. Hablar sobre tus sentimientos puede ayudarte a sentirte mejor.
• Cuídate a ti mismo. Duerme lo suficiente, come sano y haz ejercicio.
• Practica técnicas de relajación. La meditación, el yoga o la respiración profunda pueden ayudarte a reducir el estrés.
• Rodéate de personas positivas. Pasar tiempo con personas que te quieren y te apoyan puede ser muy beneficioso para tu salud mental.

Recuerda: cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salud física. No tengas miedo de pedir ayuda.

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